Syair Puitis Dokter Karel Dourman Saragih,FREKUENSI

Penulis : Dokter Karel Dourman Saragih HS, SpPD. Sp JP, FIHA

FREKUENSI

Pagi bergegas kemas
Oossh..Jumpa latihan Tatap
Jiwa raga sedia
Senada seirama melaga

Frekuensi
getaran gelombang menjalar kemana suka
Tune in aktualisasi mengaksi

Ceria senyum menyapa gagah Sumringah

Sehat dan bugar Frekuensi serasi Berarti Memberi Waktu menderu laju

Mengalir semilir melantun
Kenyamanan ketenangan kekuatan

Sehat itu pengorbanan

Porsi lebih sedikit
Variasi lebih banyak
Mengunyah lebih lambat

Tidur lebih awal
Bangun lebih cepat
Rehat sesaat Me time

Sekeliling
Frekuensi dingin sama Menyala Terkena

Atur latar tetap pendar menjalar Bugar

Noisy berisik mengusik Menggerus hangus Pupus Berfikir jernih olahraga Endorfin Sukacita

Membersih laku
Menghangat tungku tubuh merawat raga stamina diperlu

Frekuensi Gusti mengisi Bunyi

Sedih kuatir iri melirih Pedih Ceria senyum berbagi Raih sehat Alami

Atma jernih hening bening meredam kelam Adem

Frekuensi Endemi kini Bara api Akankah merekah lagi?

Jagalah hati dan diri

Pondokaren080123
kareldhs💐🥋🇮🇩
#exerciseishealing