Tangerang,Fixsnews.co.id- Tim Penggerak Pemberdayaan Kesejahteraan Keluarga (TP PKK) Kecamatan Cibodas menggelar kegiatan sosialisasi bertema “Mengungkap Self-Sabotage dan Cara Mengatasinya” pada Kamis, 12 Juni 2025, di Aula Kecamatan Cibodas, Kota Tangerang. Acara ini dihadiri oleh psikolog Sri Damayanti sebagai narasumber dan diikuti oleh para kader PKK serta masyarakat, khususnya kaum perempuan.
Ketua Bidang I TP PKK Kota Tangerang, Yayat Sugiarti, memberikan apresiasi atas terselenggaranya kegiatan ini. Ia menekankan bahwa materi yang disampaikan sangat bermanfaat bagi perempuan untuk lebih mengenali potensi diri dan tidak terjebak dalam pola pikir yang membatasi. “Acara ini sangat bagus, khususnya untuk para perempuan di Kota Tangerang agar semakin mengenal diri dan berdaya. Dengan demikian, mereka mampu meningkatkan kapasitas diri,” ungkapnya.
Dalam materinya, Sri Damayanti menjelaskan bahwa sabotase diri adalah perilaku yang tanpa disadari dapat menghambat produktivitas dan pencapaian seseorang. Contoh yang sering terjadi adalah ketakutan berbicara, kesulitan dalam membangun komunikasi, dan banyaknya pikiran negatif. “Alhamdulillah, peserta sangat antusias. Banyak contoh kasus nyata yang terjadi dalam kehidupan sehari-hari, seperti seorang ibu yang fokus merawat anak dan cenderung mengabaikan kesehatan mentalnya,” ujarnya.
Diharapkan, melalui pertemuan ini, masyarakat Kota Tangerang dapat lebih mengenal diri dan memaksimalkan potensi yang dimiliki. Sri Damayanti juga mengingatkan bahwa jika ada kesulitan dalam menggali potensi diri, masyarakat dapat mengunjungi psikolog profesional. “Mudah-mudahan, para peserta semakin sadar bagaimana menggali potensi diri dengan baik, dan tidak lagi takut untuk mengungkapkan pikiran atau perasaan,” tutupnya.(Awr)
