Caption; Wakil Bupati Tangerang Intan Nurul Hikmah mengajak masyarakat membudayakan olahraga rutin dan menjaga kesehatan tulang pada peringatan Hari Osteoporosis Nasional di Indomilk Arena Stadium, Kelapa Dua.
TANGERANG, fixsnews.co.id – Wakil Bupati Tangerang Intan Nurul Hikmah mengajak seluruh lapisan masyarakat menjadikan olahraga sebagai budaya hidup sehat sehari-hari guna menjaga kebugaran dan kesehatan tulang seiring bertambahnya usia.
Ajakan tersebut disampaikan Wabup Intan saat menghadiri Peringatan Hari Osteoporosis Nasional (HON) sekaligus Hari Olahraga Nasional (Haornas) yang digelar Persatuan Warga Tulang Sehat Indonesia (PERWATUSI) Kabupaten Tangerang di Area Outdoor Indomilk Arena Stadium, Kecamatan Kelapa Dua, Minggu (27/9/2026).
“Mari kita jadikan acara ini untuk lebih mempertegas komitmen bersama dalam meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan tulang sekaligus membudayakan olahraga dalam kehidupan sehari-hari,” ujar Wabup Intan.
Wabup menjelaskan bahwa menjaga kesehatan tidak harus dilakukan lewat olahraga berat. Aktivitas fisik ringan seperti senam rutin bisa menjadi pilihan efektif yang dapat dilakukan masyarakat setiap hari.
“Jangan sampai kita baru sadar dan baru berolahraga kalau badan kita sudah ada yang dirasa. Senam ini merupakan salah satu olahraga yang tidak berat dan bisa dilakukan setiap hari dan menyenangkan,” ungkapnya.
Ia juga menandaskan agar masyarakat konsisten membangun kebiasaan hidup sehat dari diri sendiri serta mengurangi kebiasaan bermalas-malasan pada akhir pekan.
“Jangan jadikan bermalas-malasan di hari Sabtu atau Minggu sebagai budaya, tapi jadikan budaya olahraga menjadi budaya hidup sehat kita sehari-hari. Olahraga itu kita mulai dari diri sendiri,” tegas Wabup Intan.
Melalui kebiasaan ini, Wabup Intan berharap semangat berolahraga dapat terus tumbuh di lingkungan keluarga sehingga masyarakat tetap sehat, kuat, dan produktif dalam menjalankan aktivitas sehari-hari.
“Mudah-mudahan semua yang hadir di sini sehat, kuat, sehingga sampai rumah bisa bertemu dengan keluarga dengan hati yang bahagia dan sehat juga,” pungkasnya.
Kegiatan tersebut turut dihadiri oleh jajaran pengurus PERWATUSI Pusat, Banten, dan Kabupaten Tangerang, pengurus KORMI Kabupaten Tangerang, para instruktur senam, pelaku UMKM, serta ratusan warga Kabupaten Tangerang.(Nan)
